Maklumat Asas Alpha GPC
Nama Produk: Choline glycerophosphate
Sinonim: Alpha GPC
CAS: 28319-77-9
MF: C8H20NO6P
MW: 257.22
EINECS: 248-962-2
Kategori: Nootropik
Rupa: Serbuk Putih hingga Putih

Penerangan Alpha-GPC
Alpha-GPC (L-alpha-glycerylphosphorylcholine) adalah bahan kimia yang dibuat dalam badan daripada kolin. Ia juga dibuat di makmal dan digunakan dalam makanan tambahan.
Alpha-GPC nampaknya meningkatkan tahap bahan kimia dalam otak yang dipanggil acetylcholine. Bahan kimia otak ini penting untuk fungsi ingatan dan pembelajaran.
Orang ramai menggunakan alpha-GPC untuk penyakit Alzheimer, strok, ingatan dan kemahiran berfikir, dan keadaan lain, tetapi tiada bukti saintifik yang baik untuk menyokong penggunaan ini.
Kolin gliserofosfat (GPC) ialah pepejal berlilin putih yang boleh bercampur dengan air, larut dalam metanol dan etanol, dan tidak larut dalam kloroform, eter, minyak, dsb. Ia tidak mempunyai ciri penyerapan di bawah cahaya UV yang boleh dilihat. Kaedah untuk menentukan kandungan GPC termasuk kromatografi cecair berprestasi tinggi (dilengkapi dengan pengesan serakan cahaya penyejatan atau pengesan pembezaan indeks biasan) dan kaedah penentuan fosforus pencernaan.
Kegunaan Alpha-GPC
Alpha-glycerophosphocholine (alpha-GPC atau -GPC) ialah sebatian kolinergik yang digunakan untuk peningkatan kognitif, dan untuk meningkatkan output kuasa dalam atlet. Ia nampaknya turut menyokong membran selular, dan boleh membantu mencegah penurunan kognitif. Alpha-GPC paling kerap digunakan untuk Kesihatan Otak.
Faedah Alpha-GPC
Suplemen oral alpha-GPC amat diminati untuk tujuan nootropik atau peningkatan kognitif. Terdapat beberapa kajian tikus yang menyokong kesan ini, tetapi ia masih belum ditunjukkan pada manusia yang sihat. Pada orang dewasa yang lebih tua dengan demensia ringan hingga sederhana - yang melibatkan penghantaran neurokolinergik yang terganggu - alpha-GPC meningkatkan gejala kognitif (cth, gangguan ingatan dan perhatian). Alpha-GPC juga boleh meningkatkan keberkesanan perencat acetylcholinesterase (iaitu, ubat yang meningkatkan ketersediaan asetilkolin dengan memperlahankan penguraiannya), yang digunakan untuk merawat penyakit Alzheimer.
Atlet adalah populasi lain yang mungkin mendapat manfaat daripada suplemen alpha-GPC. Bukti awal menunjukkan bahawa alpha-GPC meningkatkan kuasa lompat menegak. Selain itu, kajian rintis melaporkan bahawa alpha-GPC meningkatkan daya tekan bangku puncak, tetapi bukan kuasa puncak atau kadar pembangunan daya. Sama ada alpha-GPC meningkatkan kekuatan isometrik pada masa ini tidak jelas.
Dos Alpha-GPC
Untuk mengurangkan gejala penurunan kognitif, hampir semua kajian menggunakan dos 1,200 mg sehari, dibahagikan kepada tiga dos 400 mg.
Untuk meningkatkan output kuasa, kajian telah menggunakan dos 300-600 mg, ditambah 30-60 minit sebelum bersenam.
Alpha-GPC dikenali sebagai
Ambil perhatian bahawa Alpha-GPC juga dikenali sebagai:
Alpha-glycerylphosphorylcholine
L-alpha-glycerophosphocholin
Glycerophosphocholine
L-alfa-gliseril-fosforilkolin
Kolin Alphoscerate
Alpha-GPC tidak boleh dikelirukan dengan:
Kolin
DMAE
CDP-kolin
Cool tags: alpha gpc, pembekal alpha gpc China












